2021. március 29., hétfő

A formagyakorlatok háttere: GE-BAEK Tul

GE-BAEK (ejtsd: ge-bek)

A Baek Je dinasztia idején élt legendás hadvezér, Ge-Baek után kapta a nevét. A nyílegyenes alaprajz a kemény katonai fegyelem és állhatatosság szimbóluma.

Ge Baek tábornok (i.sz. 607-660) a Baek Je dinasztia megszállásának idején vezette a hadsereget. Amikor Silla és Tang egyesített erői 660-ban behatoltak Baek Je-be, Ge Baek tábornoknak összesen 5000 katonája volt szemben az 50 000 sillai és 144 ezer tangi harcossal. Tudta, hogy erőfeszítései, függetlenül a csapata képességeitől és bátorságától, végül hiábavalók, azonban nem habozott megpróbálni megvédeni hazáját.

„Inkább meghalok, mintsem hogy az ellenség rabszolgája legyek.”

A vereség elkerülhetetlen volt. Mielőtt a hwangsanbeoli csatába indult volna, a végső ütközet előtt Ge Baek tábornok megölte feleségét és gyermekeit, ezzel megakadályozva, hogy az ellenség kezébe kerüljenek és megkínozzák őket, és így nem tudták velük befolyásolni döntéseit. A kezdeti szakaszban erői 4 kisebb kulcscsatát megnyertek, bátran harcoltak, de végül serege teljesen megsemmisült.


Lépésszám: 44
Vizsgaanyag: 2. dan





2021. március 27., szombat

Mesterek mester feleségei: Ismerjétek meg Balázs Eszter, II. Danos mestert

🎙 Kicsit személyesen kezdve a beszélgetést, hogyan és mikor ismerkedtetek meg a férjeddel Rusz István V. Danos mesterrel - a taekwon-do volt-e előbb, vagy a szerelem?

👉 Ha lehet, azzal kezdeném, hogy meg szeretném köszönni, hogy lehetőség nyílt erre a riportra, megtisztelőnek tartom.

Mindig nagyon szívesen beszélek a párkapcsolatomról és a Taekwon-doról. Az életemben ez a két dolog különösen fontos szerepet tölt be, teljesen összefonódtak.

Ott kezdeném, hogy engem a szüleim 8 évesen zongoraórákra írattak be, mondván, hogy ez nagyon szuper dolog, és mennyire fontos a zenei műveltség. Ami igaz is, csak nem egy magamfajta cserfes nyolc éves kislánynak. A zongoraórákkal egy időben a tornateremben Taekwon-do edzések zajlottak, és azt érdekesebbnek találtam. Így kezdődött hát az én kis Taekwon-dos történetem… Egyik zongoraóráról ellógtam, és helyette a tornaterembe mentem, ahol megláttam a csodát… természetesen be is álltam az edzésre. Soha nem bántam meg, ezt a döntésemet. Ha akkor nem lépem meg ez a lépést lehet, hogy soha nem tudom meg mi és Ki van a teremben. Hiszen akkor már Rusz István is ott volt a sorban, méghozzá a sor elején.

Az első edzés után hazamentem és közöltem a szüleimmel, hogy nem szeretnék tovább zongoraórákra járni, hanem váltani akarok és inkább a Taekwon-dot választom. Ebbe némi küzdelem árán ugyan, de végül beleegyeztek. Ezt követően mindig csak azokat a napokat vártam, amikor edzés volt. Edzés előtt szépen kivasaltam a dobokom, és már indultam is. Mindig fél órával hamarabb ott voltam, nehogy elkéssek. Így vette kezdetét a harcművészeti pályafutásom. Nagyon jó volt a csapat és Nagy László IV. dan mester is kiváló edzéseket tartott. Versenyekre jártunk, övvizsgákon vettem részt, és a kemény munkának köszönhetően a sikerek sem maradtak el.

Rusz István mesterrel nagyon sokáig csak edző társak voltunk. Aztán telt az idő egyre jobban összekovácsolódtunk. Sok közös gondolat, sok közös élmény egyre közelebb hozott minket. Egészen addig, amíg mindketten észrevettük, hogy ez bizony szerelem és nem tudunk egymás nélkül élni. Minket valóban a Taekwon-do hozott össze. Ekkor én 17 éves voltam, azóta eltelt 13 év. Egy nagyszerű emberrel hozott össze a sors, akivel minden álmom valóra válik, és közösen járjuk a Taekwon-do útját is.

🎙 Ahogy a jól ismert mondás tartja: „Minden sikeres férfi mögött egy ugyancsak sikeres nő áll”. Vajon érvényes ez a megállapítás nálatok is a taekwon-doban elért közös szakmai sikerekre, vagy netán az élet más területein elért egyéni sikereiteknek is részese lehetett a párotok?

👉 Ebben a mondásban van igazság, de nem szabad túlzásokba esni. Egy erős és sikeres férfi mögött könnyebb kiteljesedni, könnyebb megvalósítani önmagunkat és ezen lehetőség birtokában valóban sikeres tud lenni a nő, aki ezáltal tudja segíteni, támogatni a párját. Szerintem ez kölcsönös dolog.

Magánéletben fitnesz edzőként és személyi edzőként élem az életem. Úgy érzem, hogy ez az én civil világom, ebben vagyok sikeres és büszke vagyok arra, hogy sok embernek az életét tudom jó irányba terelni, tudok segíteni nekik. Nagyon jó érzéssel tölt el. De talán sokkal fontosabb számomra az, hogy a férjem mellett legyek, támogassam mindenben és mindig ott legyek neki, tudjon rám számítani. A Taekwon-doban pedig a siker az, hogy Taekwon-dozol, hogy Taekwon-dozhatsz! Számomra óriási dolog, hogy a gyerekkoromban megszeretett harcművészetet egész életemben tudom művelni. A mi közös szakmai sikerünk pedig Spárta.

🎙 A harcművészetek felépítését egyértelműen meghatározó övfokozati hierarchia mellett a családon belül számít-e valamit az eltérő övfokozat?

👉 A Taekwon-don belüli hierarchia - igen maximálisan úgy működik köztünk, ahogy annak működnie kell. Az edzésen teljesen kizárjuk a magánéltet. Az edzés az szent és sérthetetlen. Nekem ugyanúgy mester Ő, mint a többi tanítványnak, én meg ugyanúgy tanítvány vagyok neki, mint a többiek. Ez nálunk nem volt soha kérdés, szerintem ez csak így működhet. A magánéletből pedig ki tudjuk zárni ezt a fajta hierarchiát. Mi az úgynevezett klasszikus családmodell hívei vagyunk, ahol mindenkinek meg van a maga szerepe. Szeretném elmondani, hogy a mi kis életünkben is lett egy változás, idén augusztusban egy fantasztikus dolog történt velünk, megszületett az első gyermekünk, akit Rusz Drasek Nátánnak hívnak. Nagyon nagy boldogság. Reméljük, hogy ő is a mi utunkon fog lépkedni és egy kiváló kis taekwon-dos lesz belőle. Most még csak nézni járunk edzésre, de legalább már elkezdte, lelkesen figyeli a mozdulatokat, ismerkedik a légkörrel. Már részt vett az első 3 napos edzőtáborában is.

🎙 Nőként van, amit másként élsz meg a taekwon-doban, máshogy látsz, vagy másképp csinálsz mint a férjed, vagy mint más férfi edzőtársaid?

👉 Úgy gondolom, hogy hasonlóan, mint az élet számos területén egy kicsit nehezebb nőnek lenni. Ez vonatkozik a Taekwon-dora is, főleg ha nem csak hobby szinten edz valaki. Az edzéseken pont ezért akarok még jobb lenni, hogy bebizonyítsam, igenis nőként is sok mindent el lehet érni és akár le tudom győzni a férfiakat is. Nem kell beletörődni, ha valami nem megy. Én ezt vallom. Mindig addig próbálok valamit, amíg el nem érem. Ez így volt gyermekkoromban is, soha nem tudtam elfogadni, ha valami nem ment és ez semmit nem változott. Olyan nincs, hogy nem. Láttam akkor is egy jó példát előttem, ott volt Rusz mester és én mindig olyan akartam lenni, mint ő. Olyan gyorsan akartam én is rúgni, olyan szépen formagyakorlatozni, és persze versenyen is mindig úgy odatenni magam, ahogyan ő csinálta. Persze nem volt egyszerű, mert aki ismeri Rusz mestert az tudja, hogy nála nincs olyan, hogy lehetetlen! Hiszen Spárta az Spárta!

🎙 Mit adott neked a taekwon-do?

👉 A Taekwon-do nagyon sokat adott nekem azzal, hogy megtanított arra, hogy soha de soha, legyen az bármi is nem adhatom fel. A kitartást adta nekem. Azt, hogy bárhogyan is hozná az élet tudom, hogy semmi sem volna akadály. A Taekwon-do egy életforma. Nem lehet az edzőteremben letenni. Mindig magunkkal, magunkban hordjuk. Megtanít igazán tisztességesen és becsületesen élni.

🎙 Szokta-e a férjed közösen kitárgyalni veled a taekwon-dos eseményeket, szakmai dolgait, klub-béli vagy szövetségi ügyeit? Kikéri-e és megfogadja-e tanácsaidat a párod?

👉 Minden taekwon-dos eseményt átbeszélünk, kiemelt szerepe van az életünkben Spártának, és a természetesen azon belül a tanítványoknak. Külön csak ritkán szokta kikérni a véleményemet, inkább átbeszéljük a témakört, melynek során meghallgatja a véleményemet és tudom - hiszen látom - hogy napokig, képes elmélkedni egy dolgon, egy véleményen, egy másfajta állásponton. Mindig azt mondja, hogy ez számára egyfajta tanulás, igyekszik ebben is fejlődni, hogy szükség esetén a lehető leghelyesebb döntést tudja meghozni.

🎙 Mi volt a legemlékezetesebb taekwon-dos esemény az életedben?

👉 A legemlékezetesebb esemény az egy gyermekkori élmény volt. Amikor kezdő voltam, egy országos erődemonstrációs edzést rendeztek, amin én is részt vettem. Megmaradt bennem sok minden, de a legszebb emlékkép, amikor kifutottunk a sportpályára, és ellepték a taekwon-dosok a pályát. Mindenki egyszerre mozgott, nekem ez akkor nagyon tetszett. Örök emlék marad. Felnőttként pedig a sikeres Dan vizsgám volt egy kivételes esemény, amikor Harmat László Nagymester fekete öves mesterré avatott, melyet követően egy új Taekwon-dos életszakaszban léptem.

🎙 Zárásként, mit üzensz a felnövekvő generációnak (a lányoknak külön?), szerinted miért érdemes a nőknek is harcművészetre, taekwon-do-ra járni?

👉 Talán azt, hogy a világ, amiben élünk olyan sebességre kapcsolt, hogy szinte alig tudjuk követni. Ebben a száguldó világban van egy menedék, egy biztos pont, ahol szívesen látnak, ahol jó lenni, amit érdemes csinálni, ami keretet ad az életednek, és olyan értékekkel vértezz fel, amelyek az életben átsegítenek a gondokon, és ez a biztos pont a DO, a TAEKWON-DO! A lányoknak annyit szeretnék mondani, hogy kitartással és az áldozatos munkával mindent el lehet érni. Semmi sem lehetetlen, és ha a Taekwon-dot választod, Te is megtapasztalhatod ezt!

A mi életünk tiszta taekwon-dos. Minden nap kettő edzés , kivéve kedd és csütörtök mert akkor egy van. Teljesen kitölti az életünket a taekwon-do. Nap végén igen, mindig átbeszéljük, hogy mi volt edzésen. Ha vannak jó ötleteim, azokat megszokta hallgatni és bele is viszi az edzésmunkába. Igyekszem jó ötletekkel ellátni. Megbeszéljük versenyek és vizsgák után, ki hogy teljesített önmagához képest. Úgy gondolom jól működünk együtt.




2021. március 12., péntek

Az IIC-k és az IUC-k története

Az Nemzetközi Instruktorképző Szemináriumok (IIC - International Instructor Course) története a koreai instruktorok képzésére vezethető vissza, melynek célja, hogy nemcsak Koreán belül, hanem a későbbiekben nemzetközi szinten is egységesen és hatékonyan taníthassák az ITF Taekwon-Do művészetét. 

Az első ilyen küldöttség már 1962-ben munkához látott, a Dél-Koreai hadsereg különböző alakulatainál tanítottak. A következő instruktori oktató csapat pedig Malajziába utazott. A jelenlegi képzésekhez hasonló szemináriumokra az első Világbajnokság (Montreal, Kanada, 1974) megrendezése előtt került sor, a helyi és külföldi mesterek felkészítésére. Ezt hívták először IUC-nek (International Umpire Course – Nemzetközi Bírói Szeminárium), mert a versenyszabályok és a pontrendszer alapos átbeszélése is fontos része volt a képzésnek. 

A szemináriumok akkoriban még akár több hetesek is lehettek, de annak érdekében, hogy minél több mesternek elérhető legyen ez a fajta tanulási lehetőség, folyamatosan lerövidültek 2-3 napra, és emiatt különültek el aztán az IIC-k és az IUC-k is – ezzel védve a technikai tartalmat.

Az Alapító halála után az ITF létre hozta az úgynevezett „Technikai Bizottságot” (jelenlegi elnöke: Hector Marano argentin Nagymester), melynek tagjai folyamatosan járják a világot, ezzel fejlesztve és egységesítve a technikákat. Létrejött külön a „Bírói Bizottság” is (jelenlegi elnöke: Abelardo Benzaquén argentin mester.)

IIC és IUC Magyarországon

Az első magyarországi nemzetközi IIC az Alapító Choi Hong Hi nagymester vezetésével 1978 júniusában lett megtartva Budapesten. Ezt a későbbiekben még jónéhány, ITF szervezésű és koreai mesterek által vezetett IIC követte a sorban Magyarországon.

A 2000-es évek elejéig a Magyar ITF Szövetségben Harmat László Nagymester látta el a Technikai Főinstruktori tisztet. A mind szélesebb körben terjedő és népszerű harcművészet irányítása viszont idővel egyre szerteágazóbb munkát igényelt a részéről - elnöki teendők, a szövetségi adminisztratív munka ellátása, hazai és külföldi szakmai kapcsolattartások, a vizsgáztatások, és e mellett még az edzések vezetése is a Központi Edzőteremben. Így fokozatosan a Technikai Főinstruktori teendők ellátása egyre inkább a mindenkori Válogatott Szövetségi kapitányára hárult. Először Fülpesi Tibor (VII. Dan) mester, majd Békássy Csaba (V. Dan) mester látta el ezt a felelősségteljes feladatot, de a 2016-os Tisztségválasztó Közgyűlésen a Nagymester javaslatára (és különös tekintettel az évek során egyre igényesebb és most már egész embert kívánó feladatkörre) külön Országos Technikai Főinstruktor, (vagyis Technikai Igazgató) lett kinevezve Poós Péter (VI. Dan) mester személyében.

2010-ben került először megrendezésre saját kezdeményezésű IIC Budapesten, legutóbb pedig 2019 márciusában Szalay Gábor (VI. Dan) mester szervezett Balatonfüreden rendkívül nagysikerű IIC-t.

Az első hazai rendezésű hitelesített IUC 2015-ben volt, de előtte Wim Bos Nagymester több IUC-t is tartott hazánkban. Az ő nevéhez fűződik pl. az ITF Bírói Szabálykönyv megírása (1996-ban). Solti Attila (V. Dan) és Sebestyén Pál (VI. Dan) mesterek vezetésével addig is voltak a bírói munkát segítő továbbképzések. A Magyar ITF Versenyszervezői- és Bírói Bizottságának élére Solti Attila mester került, munkáját Gombos Attila (VI. Dan) és Kerekes Balázs (V. Dan) mesterek segítik.

A 2000-es évek elejétől kétévente kötelező részt venni IUC-n és IIC-n mindenkinek, aki fekete öv vizsgára várományos, illetve minden olyan mesternek, aki jelentkezni szeretne hazai és nemzetközi versenyekre bírónak.


Fotók: The TKD Reporters


2021. március 8., hétfő

Mesterek mester feleségei: Ismerjétek meg Enyinginé Deres Andrea, IV. Danos mestert

ISMERJÉTEK MEG A MESTEREK MESTER FELESÉGEIT! MAI MEGKÉRDEZETTÜNK ENYINGINÉ DERES ANDREA IV. DANOS MESTER.

🎙 Kicsit személyesen kezdve a beszélgetést, hogyan és mikor ismerkedtetek meg a férjeddel – Enyingi László VI. Danos mesterrel, a taekwon-do volt-e előbb, vagy a szerelem?

👉 A mi kapcsolatunk elég régóta tart, december 1.-én lesz 30 éve, hogy együtt vagyunk, tiniszerelemnek indult. Már 1 éve, hogy egymás párjai voltunk, amikor Laci megkért, menjek el vele edzésre. Addig alig tudtunk találkozni, mert iskola volt, edzésekre jártunk, hétvégén versenyek voltak, így viszont oda együtt utaztunk, ott is együtt voltunk. Először csak úgy mentem el, hogy majd leülök a padra és csak nézem az edzéseket… Ennek 29 éve, azóta benne vagyunk.

🎙 A megismerkedésetek akkor nem taekwon-dos berkeken belül történt?

Nem, 10 és 12 évesek voltunk, amikor a családjaink révén már ismertük egymást, a szerelem később jött.

🎙 Ahogy a jól ismert mondás tartja: „Minden sikeres férfi mögött egy ugyancsak sikeres nő áll”. Vajon érvényes ez a megállapítás nálatok is a taekwon-doban elért közös szakmai sikerekre, vagy netán az élet más területein elért egyéni sikereiteknek is részese lehetett a párotok?

👉 Mindenképpen. Három gyermekünk van, utána közösen úgy döntöttünk, hogy én itthon maradok, így tudom támogatni a férjemet is meg a gyerekeket is, hogy minél gördülékenyebben menjenek a dolgok. Szerintem ez sikerült is. E mellett az edzéseken edzőként részt vettem, részt veszek, és a klubbal kapcsolatos dolgokat is próbálom össze fogni. Úgy gondolom, hogy muszáj, hogy legyen egy háttértámogatás, de ez oda-vissza érvényes.

🎙 A harcművészetek felépítését egyértelműen meghatározó övfokozati hierarchia mellett a családon belül számít-e valamit az eltérő övfokozat?

👉 Nem. (Hangos nevetés J). Azt szoktam időnként számolgatni, hogy családilag mennyi danunk van már.

🎙 És mennyi?

14, és reméljük, ez majd még bővül.

🎙 A gyerekekről még egy kicsit mesélsz?

👉 Máté már 20 éves lesz, másodéves az Egyetemen, sokáig versenyzett, nagyon sok magyar bajnoki címe van, van Európa-bajnok és világbajnoki helyezése is. Még nem vetette el, hogy későbbiekben felnőttként is versenyezzen, de a bíráskodás, ami igazán érdekli. Nagyon örülünk neki, hogy ahogy kikerült a szárnyaink alól, nem szakadt el a sporttól, a 3. dant is az októberi vizsgán szerezte meg.

Ádám 17 éves, ő még versenyzik, még jó pár évig szeretne. A küzdelem az erőssége. Sok-sok magyar- és nemzetközi bajnoki címmel rendelkezik, szintén van Európa-bajnoki és világbajnoki helyezése is.

Sára 14 éves, ő is rengeteg éremmel rendelkezik magyar és nemzetközi versenyekről. Ő egyértelműen harcosnak született. Reményeink szerint jövőre dan vizsgázik, és utána mehet már EB-re, VB-re is.

Sosem volt kérdés, hogy ők is kipróbálják magukat a taekwon-doban.

🎙 Gondolom az edzőteremben nőttek fel, a ti példátokat látva.

A fiúk születése után és fél év múlva már ott voltam az edzőteremben, és vittem őket magammal babahordozóban, babakocsiban, és ott nézték, hogy mit csinálunk, ebben nőttek fel, így alakult. Erőltetve sosem voltak, Sára például táncolni járt egy darabig, de aki látja a páston Sárát, az egyértelmű, hogy ő oda született.

🎙 Nőként van, amit másként élsz meg a taekwon-doban, máshogy látsz, vagy másképp csinálsz mint a férjed, vagy mint más férfi edzőtársaid?

👉 Szerintem nem más, ugyanúgy egy nő is lehet ebben teljes. És attól még lehet egy nagyon nőies nő. Talán egy kívülálló máshogy gondolja, de én szépnek látom, amikor küzdenek, törnek a lányok – bár biztos más szemmel nézem.

🎙 Mit adott neked a taekwon-do?

👉 Mindent. Ezt nem tudom tovább ragozni, mindent. Nekünk ez az életünk.


🎙 Szokta-e a férjed közösen kitárgyalni veled a taekwon-dos eseményeket, szakmai dolgait, klub-béli vagy szövetségi ügyeit? Kikéri-e és megfogadja-e tanácsaidat a párod?

👉 Igen, ez elképzelhetetlen máshogy, hiszen a mindennapi életünknek része a taekwon-do, nem telik el olyan nap, hogy vagy saját magunk révén, vagy a gyerekek miatt ne foglalkoznánk vele. A tanácsomat nem fogadja meg, azt nem, de azért megbeszélünk mindent.


🎙 Mi volt a legemlékezetesebb taekwon-dos esemény az életedben?

👉 Hű, hát 29 év alatt azért elég sok minden történt. Talán a legszebb, hogy a férjemet láttam ifiként, felnőttként és veteránként is versenyezni, és hogy ott voltam az összes dan vizsgáján egytől hatig.

Ami még nagyon fontos eseménye az életemben, az a tavalyi Európa Bajnokság Szarajevóban, ahol a két fiú egyszerre állhatott a dobogó legfelső fokán. Mindketten tagjai voltak az ifi erőtörő csapatnak, és Európa-bajnoki címet szereztek. Ezt még most is megkönnyezem.

1997 is emlékezetes volt, amikor egy danra vizsgáztam, Laci pedig három danra. Ez az egy közös vizsgánk volt, utána valahogy mindig úgy jött ki a lépés, hogy nem egyszerre vizsgáztunk.

🎙 Zárásként, mit üzensz a felnövekvő generációnak (a lányoknak külön?), szerinted miért érdemes a nőknek is harcművészetre, taekwon-do-ra járni?

👉 Én azt látom, hogy a mai világban mindenképpen kell egy rendszer az ember életébe, mert a fiatalok nagyon rendszertelenül élnek. Nagyon sok az információ, ami éri őket, mindenbe belekapnak, mindent félbe hagynak. Kell egy biztos pont, amihez mindig, minden nap visszatérhetnek. Ha edzésre járnak, tudják, hogy ott kell lenni, mert számítanak rájuk, hogy ők számíthatnak a társaikra, és az edzőre. Kell egy ilyen, mert az nem biztos, hogy úgy fog össze jönni a karrier, vagy a család, ahogy szeretnénk, de a taekwon-do mindig marad a biztos pont.